Aktuelles bei Ma Loka

Neuer Goldikurs ab Januar

Du bist vlt. nicht mehr der/die jüngste und willst auch nicht mehr über die Matte hüpfen und springen. Aber Bewegung, Kräftigung und Beweglichkeit ist dir trotzdem wichtig? Dann bist du in unserem neuen Goldi-Kurs genau richtig!

In unserem Goldi-Kurs erwarten dich mobilisierende und kräftigende Übungen, die deine Beweglichkeit fördern, deinen Körper stärken und deinen Atem in Fluss bringen.

Ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu beginnst – du bist herzlich willkommen.

Mit ruhigen Bewegungen, liebevoll angeleiteten Sequenzen und einer warmenherzigen Atmosphäre findest du entspannt zurück in deine Mitte.

Komm vorbei und spüre, wie gut Yoga in jedem Alter tut!

Weihnachtspause

Vom 22.12.2025 bis 02.01.2026 finden keine Kurse statt!

Ab dem 03.01. starten wir mit dem Sonnengruß-Ritual und ab dem 05.01. starten die Kurse wieder im vollen Umfang!

Neue Yogalehrer:innen gesucht

Wir suchen dringend neue Yogalehrer für:

↠ Kinder- und Teenieyoga

↠ Prä-und Postnatalyoga

Bist du Yogalehrerin und hast Lust Teil unseres Ma Loka Teams zu werden? Dann melde dich gerne per Mail bei uns! Wir freuen uns, von dir zu hören!

Welcome-Woche bei Ma Loka

Du warst noch nie bei uns vor Ort und möchtest uns erstmal kennenlernen? Dann haben wir da was für dich!

Mit der “Welcome-Woche” hast du die Möglichkeit innerhalb einer Woche 3 Einheiten kennenzulernen. Erst danach kannst du dich entscheiden, welcher Tarif für dich passt.

We welcome you & Namasté

Goldi Kurs

Nach dem Motto “oldi but goldi” richtet sich dieser Kurs insbesondere an Menschen mit körperlichen Einschränkungen, altersbedingt oder aber auch nach körperlichen Verletzungen zum sanften Wiedereinstieg. Achtsam strecken und recken wir wieder den Körper in alle Richtungen.

Auch Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Hocker und Co. kommen zum Einsatz.

Hast du Interesse an einem Goldi Kurs? Dann melde Dich bei uns, wir setzen dich auf die Liste und geben dir Bescheid, sobald der Kurs startet.

Interesse an: ma-loka@mailbox.org

Kinderyoga

Früh übt sich. Im Kinderyoga versuchen wir schon früh den Kindern Techniken beizubringen, die sie zur Ruhe kommen lassen und die Konzentration fördern. Wo sie in ihrer Individualität gefördert werden und der Leistungsdruck mal draußen vor der Tür bleibt. Durch die Gruppe erfahren sie ein soziales Miteinander, Freude an Bewegung, Singen und vielem mehr. Bei Interesse meldet euch gerne per Mail!

Derzeitige Kurszeiten:

~~Füchse (3-5Jahre): Mittwochs, 15-15:45 Uhr~~
Löwen (6-10Jahre): Mittwochs, 16-17Uhr
Tarife: 5er Karte: 80€ und 10er Karte: 140€

Schnupperstunde: 10€ (Bitte hier per Mail vorher anmelden!)

Teenie Yoga

12 bis 15 Jährige haben hier die Möglichkeit, Yoga kennenzulernen und Raum zu haben für sich, ihre Themen und in ihrem Tempo ohne Leistungsdruck zu sein. In dieser Zeit des Lebens verändert sich ziemlich viel, der Körper, die Meinung, Interessen. Yoga kann ein perfekter Anker in dieser Zeit sein, der dich herausfinden lässt, wer du bist, was du willst und was du brauchst. Mit körperlichen Herausforderungen, Konzentrationsübungen und Entspannungsübungen stärken wir dich, deinen Körper, dein Herz & deine Seele.

Termin: Montags, 16:30-17:30Uhr
Leitung: Linda

Alter: 12-15 Jährige
Neuer Einstieg jederzeit möglich
Kosten: 10er Karte: 140€ ; Probestunde 10€
Anmeldung/ Interesse an: ma-loka@mailbox.org

Neu: 10er Karte - Verlängerung möglich

Ab sofort könnt ihr eure 10er Karten bei uns verlängern. Abgelaufene Karten können mit einem Betrag von 15€ für 3 Monate verlängert werden. Egal, wieviele Einheiten noch auf der Karte sind.
Auch schon längst abgelaufene Karten können so reaktiviert werden! Wir freuen uns, wenn ihr uns wieder besucht!
Schaut doch nochmal bei unserem Kursplan vorbei!

(30.11.2023)